Športna masaža


Sportna masazaJe specializirana masaža namenjena tako rekreativcem kot vrhunskim športnikom.

Tehnike športne masaže se osredotočajo na posebne mišične skupine, aktivne v posameznem športu, služi pripravi in ohranjanju športnikove forme, izboljšanju psihofizičnega stanja ter preprečevanju in odpravi možnih poškodb. Cilj terapije je tudi vzpostaviti normalno in neboleče gibanje in koordinacijo ter povrniti funkcionalno stanje pred poškodbo.

Ima pomembno vlogo pri pripravah športnikov na trening in tekmovanje. Po telesnem naporu omogoča hitro vzpostavitev telesne zmogljivosti. Predhodna priprava in obdelava mišic izboljšuje telesno zmogljivost športnika ter povečuje splošno ugodje.